Ontdek live hoe je stress verlaagt en energie herwint met je ademhaling
Gratis infosessie over de kracht van een gezonde ademhaling met ademhalingsexperten: Karolien Hofkens & Pascal Bleyen.
Zaterdag 10 januari - 9u30 in “ToBe Kempen” te Turnhout (Hendrik Consciencestraat 22 - 2300 Turnhout)
Woensdag 14 januari - 19u30 in een gloednieuwe praktijk te Geel (Technische schoolstraat 39B - 2440 Geel)
Wat je leert in deze gratis sessie:
Hoe je disfunctionele ademhaling en stress herkent
Wat je BOLT-score zegt over je ademgezondheid
Waarom “langzaam, laag en licht ademen” de sleutel is tot herstel
Hoe ons Start-2-Breathe-traject je stap voor stap helpt naar een rustiger lichaam en veerkrachtiger welzijn
Over ons
Wij zijn Pascal Bleyen en Karolien Hofkens, paramedische ademhalingscoaches en zorgprofessionals met een brede waaier van ademhalingsopleidingen.
We helpen mensen met stressklachten, vermoeidheid of (chronische) hyperventilatie om via
hun ademhaling weer balans te vinden.
Waarom je dit niet wil missen!
✅ Je ervaart meteen één eenvoudige oefening die rust brengt.
✅ Je leert hoe je zelf je adem kunt trainen.
✅ Je krijgt een duidelijk beeld van wat het Start-2-Breathe-traject inhoudt.
✅ Volledig gratis en zonder verplichting.
✅ Je krijgt de kans om rechtstreeks al je vragen te stellen en leert ons alvast een beetje beter kennen.